✨キモチ・ネガティブ
できるかわからない
13.疑い,不安
この感情は何故いいの？⇒
先の心配をするのは、良くしたいと思っているからだ
じゃあどうする？⇒
やっぱり手書きのほうが味わいがあっていいな
13.疑い,不安
この感情は何故いいの？⇒
自分のことをよくわかっているじゃんか
じゃあどうする？⇒
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この感情は何故いいの？⇒
じゃあどうする？⇒
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この感情は何故いいの？⇒
じゃあどうする？⇒
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この感情は何故いいの？⇒
じゃあどうする？⇒
✨キモチ・ポジティブ
ただやってみたらいいじゃん
5.楽観
この感情は何故いいの？⇒
気が楽になるから
じゃあどうする？⇒
新しいことに挑戦してすごい
1.愛,喜び,感動,感謝,自由,自信,大いなる気付き,あふれる活力,高い評価
この感情は何故いいの？⇒
自分を認めることができた（高い評価）
じゃあどうする？⇒
過去のログとして一元管理できる
4.ポジティブな期待,信念,信頼
この感情は何故いいの？⇒
データでまとまっているからデータベース化できるじゃん
じゃあどうする？⇒
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この感情は何故いいの？⇒
じゃあどうする？⇒
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この感情は何故いいの？⇒
じゃあどうする？⇒
✨カラダの感じ
モヤモヤ１０％ ワクワク８０％
✨じゃあどうする？
深くじっくり向き合いたいときは手書きでノートを書いて、 ログとして保存したい場合はこっちに書くといいんじゃないか
✨フェーズ
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